오늘은 녹차 효능 12가지 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 녹차 추출물의 카테킨은 항염증 효과가 있고, 혈관의 죽상 동맥 경화증을 억제하며, LDL(나쁜 콜레스테롤)을 낮추고 장에서 지방 흡수를 차단하는 것으로 나타났습니다. 녹차 추출물은 녹차를 농축한 형태로 분말과 알약으로 섭취할 수 있습니다. 녹차 추출물의 카테킨은 암세포의 자살을 유발하고 혈관 신생을 억제하여 간암과 대장암의 발생률을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이외에도 체중 관리, 피부 미용 등 다양한 분야에서 활용되고 있다고 합니다. 녹차 추출물의 카테킨은 체내 신경전달물질인 노르에피네프린을 분해하는 효소인 COMT를 차단하고, 카페인은 포스포디에스테라아제라는 효소를 억제하여 녹차 추출물이 노르에피네프린이라는 신경전달물질에 영향을 줄 수 ..